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簡単体操
エッ！体操で二重まぶたになるの？なんて思っていませんか？
二重まぶたにする為の簡単な体操ってあるんですよ。下記に書きますので、お試しください。
１、上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開く。
２、そのまま、まばたきをたくさん繰り返す。
３、目を目尻の方に動かし、またまばたきをする。
これを継続していくことで、うっすらとラインがついてくるはずです。
上目づかいで目を大きく開くように癖付ける事で、自然とまぶたの筋肉が鍛えられるのです。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、二重になりやすいというわけなのです＾＾
ただし、おでこにシワがよらないようにしましょう！なんと、シワができちゃいますよ＞＜
１、中指と人差し指を使い、目の両側を指で押さえます。
２、そして、二重の線をつくってください。（うつむき加減でやるといいかも）
３、上目づかいをします。そのまましばらくキープする。
これを繰り返すことで、二重のラインがうっすらついてきます。
１、驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。
２、そして、目を半分だけ閉じます。
３、顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープする。
これを繰り返すことで、まぶたの筋肉を鍛えられます。
１、鏡を見ながら30回以上ずつウインク（注意！目尻に力が入らないように！！）してください。
これでまぶたの筋肉を鍛えられます。
※体操ではないですが、確実にラインをつくるために・・・
１、プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきをします。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながら、ゆっくりと行うようにしてください。
何度も何度も瞬きを繰り返し、毎日毎日行うことでラインが定着しやすくなるのです。
二重まぶたにする為の簡単な体操ってあるんですよ。下記に書きますので、お試しください。
１、上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開く。
２、そのまま、まばたきをたくさん繰り返す。
３、目を目尻の方に動かし、またまばたきをする。
これを継続していくことで、うっすらとラインがついてくるはずです。
上目づかいで目を大きく開くように癖付ける事で、自然とまぶたの筋肉が鍛えられるのです。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、二重になりやすいというわけなのです＾＾
ただし、おでこにシワがよらないようにしましょう！なんと、シワができちゃいますよ＞＜
１、中指と人差し指を使い、目の両側を指で押さえます。
２、そして、二重の線をつくってください。（うつむき加減でやるといいかも）
３、上目づかいをします。そのまましばらくキープする。
これを繰り返すことで、二重のラインがうっすらついてきます。
１、驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。
２、そして、目を半分だけ閉じます。
３、顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープする。
これを繰り返すことで、まぶたの筋肉を鍛えられます。
１、鏡を見ながら30回以上ずつウインク（注意！目尻に力が入らないように！！）してください。
これでまぶたの筋肉を鍛えられます。
※体操ではないですが、確実にラインをつくるために・・・
１、プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきをします。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながら、ゆっくりと行うようにしてください。
何度も何度も瞬きを繰り返し、毎日毎日行うことでラインが定着しやすくなるのです。
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