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マッサージの方法

やっぱり、みんなの憧れは、二重まぶたですよね。

でも、なかなか整形までして・・・・て、思います。

なら、自分で簡単に出来る事はないのでしょうか？

二重まぶたになる為に出来る事とは？

二重にしたい・・・でも整形まではイヤダなぁ〜・・とお悩みの方も多いのでは？

でも、二重まぶた手術（整形）や、アイプチなどの道具を一つも使わないで、自力で二重にすることが出来る方法があるのです！！

その一つとして、「まぶたのマッサージ」

二重の人に比べると一重の人はまぶたの脂肪が多く、その脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔しているみたいなのです。

このマッサージ方法の特徴は、マッサージを行うことで血液の流れを良くして、まぶたの脂肪を減らす！！というのです。

※マッサージを行う際には、マッサージクリームや洗顔クリームなどを使って、押さえたり強くこすったりしないよう、指の腹などを使用して行ってくださいね。

もちろん即効性は、ありませんが、日々続けることで効果が期待できるのです。

まず、目の運動♪

目をつむり、目玉を上下左右→左斜め下→左斜め上→右斜め下→右斜め上と動かし、最後にグルッと左右に回します。

これをすることで、目の周りの血行を促進し、年齢と共にたるんでくる目元の筋肉を鍛える事が可能です。
（鍛えるというか、たるみを防止することができます）

続いて、マッサージのし方♪

�〇悗如△罎辰�りと目頭を押さえて、指で眉をはさみこむようにしながら、ゆっくりこめかみまでずらす。

�¬椶硫爾法∋悗魍蠅蕕擦覆�ら軽く指圧して、再び目頭までもっていく。

たったこれだけ！　これを約５セットくらい行ってください。

とても薄くなっている目のまわりの皮膚なので、あくまでも優しく丁寧にマッサージしてください。くすみやクマの原因になりますからね。

お風呂上りや入浴中の、血行がとてもよくなっている時に行うようにするのがいいと思います＾＾
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