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エクササイズ＆マッサージ
あなたは、二重まぶたになりたくていろいろなことを試していませんか？
それなら、一か八かエクササイズ＆マッサージも試してみませんか？
☆二重まぶたエクササイズ☆
とても簡単なエクササイズです。
まずは、普段の生活から目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識してください。
まばたきもゆっくり大きく。（
お風呂などですれば目の乾気が少なくていいかと思います）
「こんなことで！？」と思うでしょうが、実に本当です。
あと、出来るだけ眉毛を動かさずに鏡を見ながら、まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。
☆二重まぶたマッサージ☆
マッサージを行う時は、肌へ負担をかけないためにもクリームや洗顔料を使用して行いましょう。
一重まぶたの人は、二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を軽減さす為にもマッサージはかかせまん。
目をつむり、指の腹でまぶたを目頭の方から、目尻へむかってマッサージします。
この時、目の周囲を流れる血管へと脂肪を押し流すようにイメージしながら行ってくださいね。
エクササイズもマッサージも、1日2日で効果が出る物ではありませんが、やはり「継続は力なり」で、毎日行う事でまぶたの脂肪を軽減することができますよ。
脂肪さえ減れば、二重のラインが入りやすくなりますから。
とても地道でしんどい道は自力で行うということだと思います。
これができなければ二重まぶた化粧品、整形に頼る事になるかと思いますよ。
しかし、それらにはリスクがありますよね。ですから、それらは最終手段でいいと思います。
まずは、自分が出来ることからしてみてはいかがでしょうか？
継続は力なり・・です！頑張ってみてください＾＾
それなら、一か八かエクササイズ＆マッサージも試してみませんか？
☆二重まぶたエクササイズ☆
とても簡単なエクササイズです。
まずは、普段の生活から目を「ゆっくりと大きく」見開くということを意識してください。
まばたきもゆっくり大きく。（
お風呂などですれば目の乾気が少なくていいかと思います）
「こんなことで！？」と思うでしょうが、実に本当です。
あと、出来るだけ眉毛を動かさずに鏡を見ながら、まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。
☆二重まぶたマッサージ☆
マッサージを行う時は、肌へ負担をかけないためにもクリームや洗顔料を使用して行いましょう。
一重まぶたの人は、二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を軽減さす為にもマッサージはかかせまん。
目をつむり、指の腹でまぶたを目頭の方から、目尻へむかってマッサージします。
この時、目の周囲を流れる血管へと脂肪を押し流すようにイメージしながら行ってくださいね。
エクササイズもマッサージも、1日2日で効果が出る物ではありませんが、やはり「継続は力なり」で、毎日行う事でまぶたの脂肪を軽減することができますよ。
脂肪さえ減れば、二重のラインが入りやすくなりますから。
とても地道でしんどい道は自力で行うということだと思います。
これができなければ二重まぶた化粧品、整形に頼る事になるかと思いますよ。
しかし、それらにはリスクがありますよね。ですから、それらは最終手段でいいと思います。
まずは、自分が出来ることからしてみてはいかがでしょうか？
継続は力なり・・です！頑張ってみてください＾＾
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